LINEやめた後どうする？おすすめの連絡手段7選とスムーズな伝え方

LINEは日本国内で多くの人に使われている便利なツールですが、最近ではあえてLINEをやめるという選択をする人も増えています。

とはいえ、「LINEをやめたら連絡手段はどうするの？」「周囲にどう伝えたらいい？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。

この記事では、LINEをやめた理由や注意点、代わりに使えるおすすめの連絡方法を7つ紹介しつつ、円滑に移行するためのコツも解説します。

なぜ今「LINEをやめる人」が増えているのか？

通知や既読プレッシャーを避けたい人が増加中

LINEをやめたいと感じる主な理由の例：

既読スルーが気まずい
グループ通知が多すぎる
常に返信を求められる感覚が負担

こうした心理的なプレッシャーから、LINE離れを選ぶ人が増えています。

芸能人や若年層の間で進む“脱LINE”の動き

「脱LINE」を選ぶ層：

芸能人・インフルエンサー（プライバシー重視）
Z世代の若者（用途別SNSを使い分け）
働き方や価値観の多様化を重視する人々

InstagramやDiscordなどを活用し、より自由なつながり方を選ぶ人が増えています。

LINEをやめたときに起こりやすい課題と注意点

人との連絡が途切れやすくなるリスク

LINEをやめる前に確認しておきたいこと：

家族や親しい友人の他の連絡手段を確保
メールアドレスや電話番号の共有
SNSアカウントの公開・整理

これらの対策を取っておくことで、スムーズな移行が可能になります。

アカウント削除時に気をつけたいこと

アカウント削除前の準備チェックリスト：

トーク履歴のバックアップ（必要な情報は保存）
アルバムやノート、Keepの整理
大切な相手に代替手段を連絡

再登録しても元の情報は戻らないため、慎重に進めましょう。

LINEの代わりになるおすすめ連絡手段7選

以下の表は、LINEの代わりに使える連絡手段の比較です。

手段	特徴	向いている相手・場面
電話	声で気持ちを伝えられる、即時性が高い	家族、急ぎの連絡、年配の方
Instagram・Twitter DM	SNS上で気軽にやり取り、カジュアルな内容に適す	友人・知人、若い世代
Discord・Slack	グループ利用向き、通知管理がしやすい	趣味仲間、オンライン作業・仕事
メール	フォーマル、文章でしっかり伝えられる	ビジネス、目上の方
他のSNSチャット	相手が使っているサービスを選べる	状況や相手に応じて柔軟に使い分け
手紙・対面の会話	気持ちが伝わる、記憶に残る	感謝や謝罪の場面、特別な関係性
使い分けの工夫	複数のツールを状況別に併用する	全般（使いすぎ防止や連絡漏れ対策）

⑦ 使い分けの工夫：相手に応じた連絡方法を

具体的な使い分けの例：

家族：電話＋メール
親しい友人：Instagram DM＋オフラインでも会話
同僚や仕事関係：Slackやメール
趣味仲間：Discord＋X（旧Twitter）

このように、関係性や目的に応じてツールを選び、コミュニケーションの質を高めることができます。

LINEをやめることは、新たなスタイルを築くチャンスでもあります。

LINEをやめたことを自然に伝えるために

LINEをやめると決めたとき、多くの人がまず不安に感じるのが、「今までの連絡手段がなくなってしまうのでは？」という点です。

特に、家族や親しい友人、あるいはビジネス上でやりとりしている関係者にとって、LINEは非常に身近で便利なツールだっただけに、代替手段の提示や、やめたことの伝え方には気を配る必要があります。

この章では、円滑なコミュニケーションを続けるために、LINEをやめたことを自然に伝える方法と、相手別の言い方のコツを紹介します。

家族や友人に知らせるときの一言例

家族や親しい友人など、気心の知れた相手には、あまり堅苦しくならず、日常会話の延長のように軽く伝えるのがポイントです。

例文：

「LINEやめたんだ〜！今後はSMSかメールで連絡してくれると助かるよ」
「LINEは使わなくなったから、これからはInstagramのDMでお願い！」
「最近LINEが合わなくてやめちゃった！WhatsAppに移行したから、よかったら登録してね」
「ちょっとLINE離れてみようと思って。連絡はこっちのアプリからで大丈夫！」

連絡前に確認したいチェックリスト：

項目	内容
退会前の連絡	できるだけ事前に伝える
代替手段の明示	相手に合った方法を提案
一言メッセージの準備	定型文を考えておくと安心
SNSとの連携	InstagramやTwitterなども活用

また、LINEを退会する前に一言送っておくと、相手も戸惑うことなくスムーズに移行できます。

既読スルーや既読プレッシャーから解放されたくてやめる人も多いので、無理に理由を説明せずとも「自分にとってベストな選択をした」と伝える姿勢が大切です。

仕事関係での伝え方と代替手段の提案

ビジネスの場面では、LINEを連絡手段として活用している職場やフリーランス仲間も多く見られます。

突然LINEをやめることで、情報伝達に支障が出ないよう、事前に丁寧な案内をすることが求められます。

例文：

「このたび、私的な理由によりLINEの利用を終了いたしました。今後のご連絡はメールもしくはSlackにてお願いいたします。」
「業務連絡の効率化を図るため、LINEは終了しました。今後はTeamsをご利用ください。」
「LINEでのやりとりは終了となりました。チャットワークもしくはメールにて引き続きご連絡いただければ幸いです。」

ビジネス連絡でよく使われる代替ツール比較表：

ツール名	特徴	主な用途
Slack	チャンネル管理が便利	社内・プロジェクト内の会話
Microsoft Teams	オフィス連携に強い	会議・チーム業務
Chatwork	ビジネスに特化	外部とのやりとり
メール	公式性が高い	文書的なやりとり

社内であれば、周知のための一斉メールや掲示板への投稿も有効です。

個別のプロジェクトに参加している場合は、該当メンバーへの直接の連絡も忘れずに行いましょう。

代替手段は必ず明示し、相手が困らないよう配慮することが信頼維持のカギとなります。

まとめ：LINEを手放してもつながりは保てる

「LINEをやめる」という選択は、現代においては少数派のように思われがちですが、実際には着実に増えている傾向があります。

通知に追われたくない、プライベートを守りたい、情報過多から解放されたいなど、人それぞれの理由があり、その選択はとても自然なものです。

それでも大切なのは、周囲とのつながりを必要な形で保ち続けること。

そのためには、自分に合った連絡手段を見つけることが不可欠です。

自分に合った手段で快適なコミュニケーションを

自分にとって無理のない範囲で、気持ちよくやりとりできる手段を選ぶことで、連絡の負担は大きく減ります。

以下のような代替手段があります：

おすすめの連絡手段7選（特徴とおすすめポイント）

手段	特徴	おすすめポイント
メール	文章を整えやすい	フォーマルなやりとり向き
SMS	電話番号のみでOK	誰でも使える手軽さ
Instagram DM	SNSと連携可能	若年層に人気、気軽な連絡
Twitter DM	匿名性が高い	特定の相手とのやりとりに便利
Messenger	Facebookと連携	海外ユーザーとも簡単につながる
WhatsApp	通話・テキストとも◎	世界中で利用されている安心感
電話	音声で即時連絡	急ぎや重要な内容に強い